YAPUR NUEVAMENTE SOLICITO EL APOYO EN TU PAGINA PARA PROMOCIONAR LA VENTA DE MI BICICLETA QUE ES UN CUADRO TREK 56 DE 1999 DE ALUMINIO CON ACCESORIOS VARIOS SHIMANO EN MUY BUEN ESTADO MI CORREO ES fruz_32@hotmail.com y mi Cel en Iusacell es 9811005376 PARA QUE YO LES MANDE EL ARCHIVO DE LA MISMA PARA QUE LA VEAN. OJO NO SE VENDE POR URGENCIA ASI QUE EL PRECIO ES UNICO
yo no conosco a ningun depre yo solo conosco al equipo depredadores de chetumal y yo no fui por falta de dinero ya que me tengo que mover con toda la famili y nesesito mas de 1800.00pesos que no tenia en ese momento y yo fui personalmente con su capitan omar a disculparme en la carrera de carrillo y me comento que no abia ningun problema y lo invite a esta carrera del dia 11 y me confirmo su asistencia pero no porque bienen no balla haser que no vengan es una carrera de amigos y tu quien eres? DISCULPA YA TE CONTESTE Y NI TE CONOSCO.
Estudio concluye que la cafeína eleva el rendimiento y resistencia muscular
12:43 p.m. PRAGA (EFE).— Que el café es un efectivo remedio contra el cansancio es bien conocido, pero que el efecto estimulante de la cafeína puede llegar a aumentar el rendimiento deportivo es la novedosa teoría que fue presentada hoy en Praga.
El estudio hecho público por Rob James, de la Universidad de Coventry, detalla la capacidad de la cafeína para aumentar el rendimiento y resistencia muscular de manera significativa.
Según James, una dosis de 70 µM (micromoles) de cafeína, el máximo que puede soportar un cuerpo humano sin sufrir daño, puede tener un efecto estimulante tal que puede marcar la diferencia entre convertirse o no en campeón olímpico.
“Si en las últimas olimpiadas, el octavo corredor hubiera mejorado un 1 por ciento su rendimiento, habría obtenido la medalla de oro”, indicó hoy James a Efe en Praga, donde participa en la Reunión Anual de la Sociedad de Biología Experimental.
Según el investigador, la ingesta de cafeína “en tabletas, polvo o líquido concentrado” puede conducir a un aumento de hasta el 6 por ciento en el rendimiento deportivo.
El experto matizó, sin embargo, que queda mucho terreno por recorrer “para verificar en qué condiciones y qué preparación exige el músculo humano para responder a ese estímulo".
“Algunos humanos no responden a la cafeína y que beban mucho café no implica que tengan mejor rendimiento que si no consumen cafeína”, aseveró.
Aunque desde hace tiempo es conocido el efecto vigorizante de la cafeína sobre el sistema nervioso central, al reducir la percepción de esfuerzo y abrir los canales de calcio, no se conocía hasta ahora la influencia directa en los músculos.
“La cafeína es una droga común, pero no está prohibida por la Autoridad Antidopaje Mundial (WADA)”, explicó James, quien auguró así el futuro uso de esta sustancia en la esfera deportiva.
Antes de 2004 la WADA sí fijaba a los atletas un nivel de cafeína que no se podía superar, pero esta restricción fue después abolida.
“Los efectos muestran que mejora la actividad máxima del músculo a corto plazo, en el caso del sprint y el levantamiento de pesas, y que prolongan la actividad submáxima, como en una prueba atlética de 5.000 metros ó 1,500 metros de natación".
Para llegar a estas conclusiones, James empleó músculos de ratones muertos bañados en cafeína, en los que se midió cómo esa sustancia mejora la potencia y la resistencia.
Los resultados arrojan un aumento del rendimiento del 6 por ciento cuando el músculo recibe un baño de esa sustancia alcaloide, tanto cuando se simula una actividad intensa como una actividad normal.
Es decir, que esa sustancia ayudaría tanto durante un alto rendimiento (carrera de sprint o levantamiento de pesas) como en un rendimiento “submáximo".
Por otro lado, estos expertos detectaron que se produce un aumento significativo de la resistencia, con altas dosis de cafeína, durante altas frecuencias de estimulación.
Estudio concluye que la cafeína eleva el rendimiento y resistencia muscular
12:43 p.m. PRAGA (EFE).— Que el café es un efectivo remedio contra el cansancio es bien conocido, pero que el efecto estimulante de la cafeína puede llegar a aumentar el rendimiento deportivo es la novedosa teoría que fue presentada hoy en Praga.
El estudio hecho público por Rob James, de la Universidad de Coventry, detalla la capacidad de la cafeína para aumentar el rendimiento y resistencia muscular de manera significativa.
Según James, una dosis de 70 µM (micromoles) de cafeína, el máximo que puede soportar un cuerpo humano sin sufrir daño, puede tener un efecto estimulante tal que puede marcar la diferencia entre convertirse o no en campeón olímpico.
“Si en las últimas olimpiadas, el octavo corredor hubiera mejorado un 1 por ciento su rendimiento, habría obtenido la medalla de oro”, indicó hoy James a Efe en Praga, donde participa en la Reunión Anual de la Sociedad de Biología Experimental.
Según el investigador, la ingesta de cafeína “en tabletas, polvo o líquido concentrado” puede conducir a un aumento de hasta el 6 por ciento en el rendimiento deportivo.
“Algunos humanos no responden a la cafeína y que beban mucho café no implica que tengan mejor rendimiento que si no consumen cafeína”, aseveró.
Aunque desde hace tiempo es conocido el efecto vigorizante de la cafeína sobre el sistema nervioso central, al reducir la percepción de esfuerzo y abrir los canales de calcio, no se conocía hasta ahora la influencia directa en los músculos.
“La cafeína es una droga común, pero no está prohibida por la Autoridad Antidopaje Mundial (WADA)”, explicó James, quien auguró así el futuro uso de esta sustancia en la esfera deportiva.
Antes de 2004 la WADA sí fijaba a los atletas un nivel de cafeína que no se podía superar, pero esta restricción fue después abolida.
“Los efectos muestran que mejora la actividad máxima del músculo a corto plazo, en el caso del sprint y el levantamiento de pesas, y que prolongan la actividad submáxima, como en una prueba atlética de 5.000 metros ó 1,500 metros de natación".
Los resultados arrojan un aumento del rendimiento del 6 por ciento cuando el músculo recibe un baño de esa sustancia alcaloide, tanto cuando se simula una actividad intensa como una actividad normal.
Es decir, que esa sustancia ayudaría tanto durante un alto rendimiento (carrera de sprint o levantamiento de pesas) como en un rendimiento “submáximo".
Por otro lado, estos expertos detectaron que se produce un aumento significativo de la resistencia, con altas dosis de cafeína, durante altas frecuencias de estimulación.
Estudio concluye que la cafeína eleva el rendimiento y resistencia muscular
12:43 p.m. PRAGA (EFE).— Que el café es un efectivo remedio contra el cansancio es bien conocido, pero que el efecto estimulante de la cafeína puede llegar a aumentar el rendimiento deportivo es la novedosa teoría que fue presentada hoy en Praga.
Según James, una dosis de 70 µM (micromoles) de cafeína, el máximo que puede soportar un cuerpo humano sin sufrir daño, puede tener un efecto estimulante tal que puede marcar la diferencia entre convertirse o no en campeón olímpico.
“Si en las últimas olimpiadas, el octavo corredor hubiera mejorado un 1 por ciento su rendimiento, habría obtenido la medalla de oro”, indicó hoy James a Efe en Praga, donde participa en la Reunión Anual de la Sociedad de Biología Experimental.
Según el investigador, la ingesta de cafeína “en tabletas, polvo o líquido concentrado” puede conducir a un aumento de hasta el 6 por ciento en el rendimiento deportivo.
“Algunos humanos no responden a la cafeína y que beban mucho café no implica que tengan mejor rendimiento que si no consumen cafeína”, aseveró.
Aunque desde hace tiempo es conocido el efecto vigorizante de la cafeína sobre el sistema nervioso central, al reducir la percepción de esfuerzo y abrir los canales de calcio, no se conocía hasta ahora la influencia directa en los músculos.
“La cafeína es una droga común, pero no está prohibida por la Autoridad Antidopaje Mundial (WADA)”, explicó James, quien auguró así el futuro uso de esta sustancia en la esfera deportiva.
Antes de 2004 la WADA sí fijaba a los atletas un nivel de cafeína que no se podía superar, pero esta restricción fue después abolida.
“Los efectos muestran que mejora la actividad máxima del músculo a corto plazo, en el caso del sprint y el levantamiento de pesas, y que prolongan la actividad submáxima, como en una prueba atlética de 5.000 metros ó 1,500 metros de natación".
Los resultados arrojan un aumento del rendimiento del 6 por ciento cuando el músculo recibe un baño de esa sustancia alcaloide, tanto cuando se simula una actividad intensa como una actividad normal.
Es decir, que esa sustancia ayudaría tanto durante un alto rendimiento (carrera de sprint o levantamiento de pesas) como en un rendimiento “submáximo".
Por otro lado, estos expertos detectaron que se produce un aumento significativo de la resistencia, con altas dosis de cafeína, durante altas frecuencias de estimulación.
Estudio concluye que la cafeína eleva el rendimiento y resistencia muscular
12:43 p.m. PRAGA (EFE).— Que el café es un efectivo remedio contra el cansancio es bien conocido, pero que el efecto estimulante de la cafeína puede llegar a aumentar el rendimiento deportivo es la novedosa teoría que fue presentada hoy en Praga.
Según James, una dosis de 70 µM (micromoles) de cafeína, el máximo que puede soportar un cuerpo humano sin sufrir daño, puede tener un efecto estimulante tal que puede marcar la diferencia entre convertirse o no en campeón olímpico.
“Si en las últimas olimpiadas, el octavo corredor hubiera mejorado un 1 por ciento su rendimiento, habría obtenido la medalla de oro”, indicó hoy James a Efe en Praga, donde participa en la Reunión Anual de la Sociedad de Biología Experimental.
“Algunos humanos no responden a la cafeína y que beban mucho café no implica que tengan mejor rendimiento que si no consumen cafeína”, aseveró.
Aunque desde hace tiempo es conocido el efecto vigorizante de la cafeína sobre el sistema nervioso central, al reducir la percepción de esfuerzo y abrir los canales de calcio, no se conocía hasta ahora la influencia directa en los músculos.
“La cafeína es una droga común, pero no está prohibida por la Autoridad Antidopaje Mundial (WADA)”, explicó James, quien auguró así el futuro uso de esta sustancia en la esfera deportiva.
Antes de 2004 la WADA sí fijaba a los atletas un nivel de cafeína que no se podía superar, pero esta restricción fue después abolida.
“Los efectos muestran que mejora la actividad máxima del músculo a corto plazo, en el caso del sprint y el levantamiento de pesas, y que prolongan la actividad submáxima, como en una prueba atlética de 5.000 metros ó 1,500 metros de natación".
Los resultados arrojan un aumento del rendimiento del 6 por ciento cuando el músculo recibe un baño de esa sustancia alcaloide, tanto cuando se simula una actividad intensa como una actividad normal.
Es decir, que esa sustancia ayudaría tanto durante un alto rendimiento (carrera de sprint o levantamiento de pesas) como en un rendimiento “submáximo".
Por otro lado, estos expertos detectaron que se produce un aumento significativo de la resistencia, con altas dosis de cafeína, durante altas frecuencias de estimulación.
Estudio concluye que la cafeína eleva el rendimiento y resistencia muscular
12:43 p.m. PRAGA (EFE).— Que el café es un efectivo remedio contra el cansancio es bien conocido, pero que el efecto estimulante de la cafeína puede llegar a aumentar el rendimiento deportivo es la novedosa teoría que fue presentada hoy en Praga.
Según James, una dosis de 70 µM (micromoles) de cafeína, el máximo que puede soportar un cuerpo humano sin sufrir daño, puede tener un efecto estimulante tal que puede marcar la diferencia entre convertirse o no en campeón olímpico.
“Si en las últimas olimpiadas, el octavo corredor hubiera mejorado un 1 por ciento su rendimiento, habría obtenido la medalla de oro”, indicó hoy James a Efe en Praga, donde participa en la Reunión Anual de la Sociedad de Biología Experimental.
“Algunos humanos no responden a la cafeína y que beban mucho café no implica que tengan mejor rendimiento que si no consumen cafeína”, aseveró.
Aunque desde hace tiempo es conocido el efecto vigorizante de la cafeína sobre el sistema nervioso central, al reducir la percepción de esfuerzo y abrir los canales de calcio, no se conocía hasta ahora la influencia directa en los músculos.
“La cafeína es una droga común, pero no está prohibida por la Autoridad Antidopaje Mundial (WADA)”, explicó James, quien auguró así el futuro uso de esta sustancia en la esfera deportiva.
Antes de 2004 la WADA sí fijaba a los atletas un nivel de cafeína que no se podía superar, pero esta restricción fue después abolida.
“Los efectos muestran que mejora la actividad máxima del músculo a corto plazo, en el caso del sprint y el levantamiento de pesas, y que prolongan la actividad submáxima, como en una prueba atlética de 5.000 metros ó 1,500 metros de natación".
Los resultados arrojan un aumento del rendimiento del 6 por ciento cuando el músculo recibe un baño de esa sustancia alcaloide, tanto cuando se simula una actividad intensa como una actividad normal.
Es decir, que esa sustancia ayudaría tanto durante un alto rendimiento (carrera de sprint o levantamiento de pesas) como en un rendimiento “submáximo".
10 comentarios:
YAPUR NUEVAMENTE SOLICITO EL APOYO EN TU PAGINA PARA PROMOCIONAR LA VENTA DE MI BICICLETA QUE ES UN CUADRO TREK 56 DE 1999 DE ALUMINIO CON ACCESORIOS VARIOS SHIMANO EN MUY BUEN ESTADO MI CORREO ES fruz_32@hotmail.com y mi Cel en Iusacell es 9811005376 PARA QUE YO LES MANDE EL ARCHIVO DE LA MISMA PARA QUE LA VEAN.
OJO NO SE VENDE POR URGENCIA ASI QUE EL PRECIO ES UNICO
GRACIAS
FRANCISCO RUZ GAMBOA
Oie YAPUR tan kabrones tus diseños, diseñas bien pro, la verdad. tan rechirris.
yo no conosco a ningun depre yo solo conosco al equipo depredadores de chetumal y yo no fui por falta de dinero ya que me tengo que mover con toda la famili y nesesito mas de 1800.00pesos que no tenia en ese momento y yo fui personalmente con su capitan omar a disculparme en la carrera de carrillo y me comento que no abia ningun problema y lo invite a esta carrera del dia 11 y me confirmo su asistencia pero no porque bienen no balla haser que no vengan es una carrera de amigos y tu quien eres? DISCULPA YA TE CONTESTE Y NI TE CONOSCO.
Cuanto por labici franciscoo.?
Estudio concluye que la cafeína eleva el rendimiento y resistencia muscular
12:43 p.m.
PRAGA (EFE).— Que el café es un efectivo remedio contra el cansancio es bien conocido, pero que el efecto estimulante de la cafeína puede llegar a aumentar el rendimiento deportivo es la novedosa teoría que fue presentada hoy en Praga.
El estudio hecho público por Rob James, de la Universidad de Coventry, detalla la capacidad de la cafeína para aumentar el rendimiento y resistencia muscular de manera significativa.
Según James, una dosis de 70 µM (micromoles) de cafeína, el máximo que puede soportar un cuerpo humano sin sufrir daño, puede tener un efecto estimulante tal que puede marcar la diferencia entre convertirse o no en campeón olímpico.
“Si en las últimas olimpiadas, el octavo corredor hubiera mejorado un 1 por ciento su rendimiento, habría obtenido la medalla de oro”, indicó hoy James a Efe en Praga, donde participa en la Reunión Anual de la Sociedad de Biología Experimental.
Según el investigador, la ingesta de cafeína “en tabletas, polvo o líquido concentrado” puede conducir a un aumento de hasta el 6 por ciento en el rendimiento deportivo.
El experto matizó, sin embargo, que queda mucho terreno por recorrer “para verificar en qué condiciones y qué preparación exige el músculo humano para responder a ese estímulo".
“Algunos humanos no responden a la cafeína y que beban mucho café no implica que tengan mejor rendimiento que si no consumen cafeína”, aseveró.
Aunque desde hace tiempo es conocido el efecto vigorizante de la cafeína sobre el sistema nervioso central, al reducir la percepción de esfuerzo y abrir los canales de calcio, no se conocía hasta ahora la influencia directa en los músculos.
“La cafeína es una droga común, pero no está prohibida por la Autoridad Antidopaje Mundial (WADA)”, explicó James, quien auguró así el futuro uso de esta sustancia en la esfera deportiva.
Antes de 2004 la WADA sí fijaba a los atletas un nivel de cafeína que no se podía superar, pero esta restricción fue después abolida.
“Los efectos muestran que mejora la actividad máxima del músculo a corto plazo, en el caso del sprint y el levantamiento de pesas, y que prolongan la actividad submáxima, como en una prueba atlética de 5.000 metros ó 1,500 metros de natación".
Para llegar a estas conclusiones, James empleó músculos de ratones muertos bañados en cafeína, en los que se midió cómo esa sustancia mejora la potencia y la resistencia.
Los resultados arrojan un aumento del rendimiento del 6 por ciento cuando el músculo recibe un baño de esa sustancia alcaloide, tanto cuando se simula una actividad intensa como una actividad normal.
Es decir, que esa sustancia ayudaría tanto durante un alto rendimiento (carrera de sprint o levantamiento de pesas) como en un rendimiento “submáximo".
Por otro lado, estos expertos detectaron que se produce un aumento significativo de la resistencia, con altas dosis de cafeína, durante altas frecuencias de estimulación.
Estudio concluye que la cafeína eleva el rendimiento y resistencia muscular
12:43 p.m.
PRAGA (EFE).— Que el café es un efectivo remedio contra el cansancio es bien conocido, pero que el efecto estimulante de la cafeína puede llegar a aumentar el rendimiento deportivo es la novedosa teoría que fue presentada hoy en Praga.
El estudio hecho público por Rob James, de la Universidad de Coventry, detalla la capacidad de la cafeína para aumentar el rendimiento y resistencia muscular de manera significativa.
Según James, una dosis de 70 µM (micromoles) de cafeína, el máximo que puede soportar un cuerpo humano sin sufrir daño, puede tener un efecto estimulante tal que puede marcar la diferencia entre convertirse o no en campeón olímpico.
“Si en las últimas olimpiadas, el octavo corredor hubiera mejorado un 1 por ciento su rendimiento, habría obtenido la medalla de oro”, indicó hoy James a Efe en Praga, donde participa en la Reunión Anual de la Sociedad de Biología Experimental.
Según el investigador, la ingesta de cafeína “en tabletas, polvo o líquido concentrado” puede conducir a un aumento de hasta el 6 por ciento en el rendimiento deportivo.
“Algunos humanos no responden a la cafeína y que beban mucho café no implica que tengan mejor rendimiento que si no consumen cafeína”, aseveró.
Aunque desde hace tiempo es conocido el efecto vigorizante de la cafeína sobre el sistema nervioso central, al reducir la percepción de esfuerzo y abrir los canales de calcio, no se conocía hasta ahora la influencia directa en los músculos.
“La cafeína es una droga común, pero no está prohibida por la Autoridad Antidopaje Mundial (WADA)”, explicó James, quien auguró así el futuro uso de esta sustancia en la esfera deportiva.
Antes de 2004 la WADA sí fijaba a los atletas un nivel de cafeína que no se podía superar, pero esta restricción fue después abolida.
“Los efectos muestran que mejora la actividad máxima del músculo a corto plazo, en el caso del sprint y el levantamiento de pesas, y que prolongan la actividad submáxima, como en una prueba atlética de 5.000 metros ó 1,500 metros de natación".
Los resultados arrojan un aumento del rendimiento del 6 por ciento cuando el músculo recibe un baño de esa sustancia alcaloide, tanto cuando se simula una actividad intensa como una actividad normal.
Es decir, que esa sustancia ayudaría tanto durante un alto rendimiento (carrera de sprint o levantamiento de pesas) como en un rendimiento “submáximo".
Por otro lado, estos expertos detectaron que se produce un aumento significativo de la resistencia, con altas dosis de cafeína, durante altas frecuencias de estimulación.
Estudio concluye que la cafeína eleva el rendimiento y resistencia muscular
12:43 p.m.
PRAGA (EFE).— Que el café es un efectivo remedio contra el cansancio es bien conocido, pero que el efecto estimulante de la cafeína puede llegar a aumentar el rendimiento deportivo es la novedosa teoría que fue presentada hoy en Praga.
Según James, una dosis de 70 µM (micromoles) de cafeína, el máximo que puede soportar un cuerpo humano sin sufrir daño, puede tener un efecto estimulante tal que puede marcar la diferencia entre convertirse o no en campeón olímpico.
“Si en las últimas olimpiadas, el octavo corredor hubiera mejorado un 1 por ciento su rendimiento, habría obtenido la medalla de oro”, indicó hoy James a Efe en Praga, donde participa en la Reunión Anual de la Sociedad de Biología Experimental.
Según el investigador, la ingesta de cafeína “en tabletas, polvo o líquido concentrado” puede conducir a un aumento de hasta el 6 por ciento en el rendimiento deportivo.
“Algunos humanos no responden a la cafeína y que beban mucho café no implica que tengan mejor rendimiento que si no consumen cafeína”, aseveró.
Aunque desde hace tiempo es conocido el efecto vigorizante de la cafeína sobre el sistema nervioso central, al reducir la percepción de esfuerzo y abrir los canales de calcio, no se conocía hasta ahora la influencia directa en los músculos.
“La cafeína es una droga común, pero no está prohibida por la Autoridad Antidopaje Mundial (WADA)”, explicó James, quien auguró así el futuro uso de esta sustancia en la esfera deportiva.
Antes de 2004 la WADA sí fijaba a los atletas un nivel de cafeína que no se podía superar, pero esta restricción fue después abolida.
“Los efectos muestran que mejora la actividad máxima del músculo a corto plazo, en el caso del sprint y el levantamiento de pesas, y que prolongan la actividad submáxima, como en una prueba atlética de 5.000 metros ó 1,500 metros de natación".
Los resultados arrojan un aumento del rendimiento del 6 por ciento cuando el músculo recibe un baño de esa sustancia alcaloide, tanto cuando se simula una actividad intensa como una actividad normal.
Es decir, que esa sustancia ayudaría tanto durante un alto rendimiento (carrera de sprint o levantamiento de pesas) como en un rendimiento “submáximo".
Por otro lado, estos expertos detectaron que se produce un aumento significativo de la resistencia, con altas dosis de cafeína, durante altas frecuencias de estimulación.
Estudio concluye que la cafeína eleva el rendimiento y resistencia muscular
12:43 p.m.
PRAGA (EFE).— Que el café es un efectivo remedio contra el cansancio es bien conocido, pero que el efecto estimulante de la cafeína puede llegar a aumentar el rendimiento deportivo es la novedosa teoría que fue presentada hoy en Praga.
Según James, una dosis de 70 µM (micromoles) de cafeína, el máximo que puede soportar un cuerpo humano sin sufrir daño, puede tener un efecto estimulante tal que puede marcar la diferencia entre convertirse o no en campeón olímpico.
“Si en las últimas olimpiadas, el octavo corredor hubiera mejorado un 1 por ciento su rendimiento, habría obtenido la medalla de oro”, indicó hoy James a Efe en Praga, donde participa en la Reunión Anual de la Sociedad de Biología Experimental.
“Algunos humanos no responden a la cafeína y que beban mucho café no implica que tengan mejor rendimiento que si no consumen cafeína”, aseveró.
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“La cafeína es una droga común, pero no está prohibida por la Autoridad Antidopaje Mundial (WADA)”, explicó James, quien auguró así el futuro uso de esta sustancia en la esfera deportiva.
Antes de 2004 la WADA sí fijaba a los atletas un nivel de cafeína que no se podía superar, pero esta restricción fue después abolida.
“Los efectos muestran que mejora la actividad máxima del músculo a corto plazo, en el caso del sprint y el levantamiento de pesas, y que prolongan la actividad submáxima, como en una prueba atlética de 5.000 metros ó 1,500 metros de natación".
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Es decir, que esa sustancia ayudaría tanto durante un alto rendimiento (carrera de sprint o levantamiento de pesas) como en un rendimiento “submáximo".
Por otro lado, estos expertos detectaron que se produce un aumento significativo de la resistencia, con altas dosis de cafeína, durante altas frecuencias de estimulación.
Estudio concluye que la cafeína eleva el rendimiento y resistencia muscular
12:43 p.m.
PRAGA (EFE).— Que el café es un efectivo remedio contra el cansancio es bien conocido, pero que el efecto estimulante de la cafeína puede llegar a aumentar el rendimiento deportivo es la novedosa teoría que fue presentada hoy en Praga.
Según James, una dosis de 70 µM (micromoles) de cafeína, el máximo que puede soportar un cuerpo humano sin sufrir daño, puede tener un efecto estimulante tal que puede marcar la diferencia entre convertirse o no en campeón olímpico.
“Si en las últimas olimpiadas, el octavo corredor hubiera mejorado un 1 por ciento su rendimiento, habría obtenido la medalla de oro”, indicó hoy James a Efe en Praga, donde participa en la Reunión Anual de la Sociedad de Biología Experimental.
“Algunos humanos no responden a la cafeína y que beban mucho café no implica que tengan mejor rendimiento que si no consumen cafeína”, aseveró.
Aunque desde hace tiempo es conocido el efecto vigorizante de la cafeína sobre el sistema nervioso central, al reducir la percepción de esfuerzo y abrir los canales de calcio, no se conocía hasta ahora la influencia directa en los músculos.
“La cafeína es una droga común, pero no está prohibida por la Autoridad Antidopaje Mundial (WADA)”, explicó James, quien auguró así el futuro uso de esta sustancia en la esfera deportiva.
Antes de 2004 la WADA sí fijaba a los atletas un nivel de cafeína que no se podía superar, pero esta restricción fue después abolida.
“Los efectos muestran que mejora la actividad máxima del músculo a corto plazo, en el caso del sprint y el levantamiento de pesas, y que prolongan la actividad submáxima, como en una prueba atlética de 5.000 metros ó 1,500 metros de natación".
Los resultados arrojan un aumento del rendimiento del 6 por ciento cuando el músculo recibe un baño de esa sustancia alcaloide, tanto cuando se simula una actividad intensa como una actividad normal.
Es decir, que esa sustancia ayudaría tanto durante un alto rendimiento (carrera de sprint o levantamiento de pesas) como en un rendimiento “submáximo".
PARA QUIEN PREGUNTO POR MI BICI SON 4000.00
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