UN DÍA CUALQUIERA
Estimados amigos, con mucho gusto y orgullo anuncio oficialmente el nuevo TDH "recargado".
He incorporado sesiones de entrenamiento dirigidas a objetivos fisiológico específicos acompañados de una dieta individualizada.
Lo anterior nos permite alcanzar el máximo rendimiento con la mínima inversión de tiempo.
A continuación, a manera de ejemplo les describo un día cualquiera en mi vida:
5:00am Despertar. 1gr de vitamica C + 1 Comprimido de Beyodecta
5:20am Desayuno: 1 tasa de avena cocida con canela y vainilla acompañada de 2 tasas de fresas y 2 porciones de suero de leche.
6:00am Sesión matutina: 30´de calentamiento + 1´30´´ de intervalo a "poder critico" (8 intervalos x set) 5´de recuperación por set (completar 3 sets) + 30´´ de recuperación.
8:00am Licuado: 1 vaso de jugo de naranja + 1 porción de suero de leche + 1/2 platano + 5gr de glutamina + 5 grs de BCAAS
11:00 am Media Mañana: 2 latas de atún en agua + 1 tasa de arroz al vapor + 1 vitalinea
2:00 pm Comida: 300 grs de Pechuga de Pollo a la Plancha + 1/2 tasa de frijoles sin grasa + 3 tortillas + ensalada verde al gusto + 1gr de Vitamina C
2:3o pm Siesta
5.00 pm. Media Tarde: 2 porciones de suero de leche en agua + 2 tasas de papaya con queso cottache
6:00 pm. Sesión de Pesas: Fase "Máxima Potencia" duración 1 hr (consultar el plan de pesas para ver cargas, series, repeticiones etc).
8:00 pm. Cena: 300grs de filete de pescado + ensalada de verduras al gusto + gelatina ligth al gusto.
9:00 Dormir. 1gr de vitamica C + 1 Comprimido de Beyodecta
POR FAVOR TOMEN EN CUENTA QUE ESTE ES SOLO UN EJEMPLO DISEÑADO PARA MI EN LO PERSONAL Y QUE NO FUNCIONA PARA OTRA PERSONA NI AISLADO DEL RESTO DE LOS COMPONENTES DEL SISTEMA.
48 comentarios:
esta interesante tu plan ¿cuanto cuesta ? es por pagos por cada nivel mensual o un solo pago.ya esty harto quiero mejorar
Alguien sabe como quedo este fin de semana, va a ver carrera??? cuando y donde va a ser el sabado y el domingo???? o se va a suspender????
por favor digan...
Gracias por su interés. Por favor comunicate conmigo por chat jmyapur@hotmail.com o por teléfono 01-999-9279439 para platicar los costos y otros detalles. Saludos Yapur
ultimo fin de semana de la la VUELTA DEL SOL; y estos son algunos cambios que tenemos repondiendo a sus inquietudes:1. EL SABADO la salida sera 6 30 am en liverpool y el recorrido de 45km ; con el fin de que mas gente pueda correr si tiene que ir a trabajar2. el DOMINGO 7 30 en progreso 80kmpd chequen los resultados y acuerdense de que cada competidor puede quitar una carrera por lo que hay varias cosas a considerar . el primer lugar hasta ahora seria chuky con un 1 y un 3 ya que su otra carrera de 25 puntos le quedaria eliminada.hagan sus numeros y cuiden sus posiciones este fin nota importante: por cuestiones de produccion los jerseys de los lideres no podremos tenerlos para el dia domingo por lo que se los entregaremos a los ganadores en cuanto los resivamos para que los utilicen en la segunta edicion de la vuelta del sol que se realizara en estas semanas.saludos y graciasRaul Aguayo
Mi estimado Yapur, Eso que comentas de comidas, horas y entrenamiento incluida una siesta, se LLAMA FULL-TIME TRAINNING. Los Mortales no tenemos todo ese tiempo para dedicarle a este apasionante deporte pues trabajamos, estudiamos o simplemente la vieja reclama tiempo.
Saludos, Carlos Felt.
PD.Ese estilo de vida muchos quisieramos pero pocos sacrificamos todo para hacerlo.
Raúl respecto a la puntuación, llegue el sabado pasado con el peloton y anotaron 9 pts en vez de los 7 pts que pusieron en general, eso lo podemos ver el Sabado con los Jueces???
Saludos, Carlos Felt...
Hola Carlos. Muchas gracias por tu comentario y por la oportunidad de aclarar que el ejemplo que puse no es para nada FULL TIME. Por lo siguiente:
Solo son 3 horas de entrenamiento por día. Un profesional debería entrenar 5.
2 horas en la mañana y 1 por la tarde ¿les parece full-time? No lo creo.
El nuevo TDH trabaja la semana 4x3 esto es 4 días de entrenamiento intenso más 3 días de generoso descanso.
Si los días de entreno incluyen sábado y domingo, entonces solo hay que aplicarse lunes y martes.
Te queda miércoles, jueves y viernes libres.
Lo importante es administrar el tiempo.
Recuerden que yo también trabajo, tengo hijos, esposa, perro, hipoteca, mamá etc.
Así que puedo darles testimonio de que SI SE PUEDE.
3 horas diarias por 4 días son SOLO 12 hrs que bien manejadas y tácticamente combinadas con el descanso y la nutrición te dará un resultado que obtendrías con más de 20 horas de entrenamiento tradicional. Eso es un ahorro del 40% !!!
Gracias de nuevo por sus comentarios.
raul estas mal. no creo que choky aspire a ese derecho. dime donde se ha visto que un corredor no valla a una carrera y presisamente los puntos de ese dia se le cancelen. no señor eso no se puede hacer. estoy de acuerdo que se puede cancelar el de mayor puntos pero no si faltas. te quedas con esos puntos asi que chiste tiene. y donde queda el respeto a los que si asistieron puntuales a todas las carreras.
atte, un ciclista encabronado.
EN COZUMEL HAY CARRERA VAN A IR?
No me queda claro lo de quitar una carrera, no seria equitativa la puntiacion de ser asi ya que hay muchos que no han ido a varias de las etapas y otros que si hemos ido a todas por lo puntos buscando tener un buen lugar nos afectaria si yo como ejemplo tengo en una carrera 17pts. y otra persona que no fue a esa carrera tiene 25pts. queda por encima de mi por la diferencia de puntos solo por el hecho de no haber ido y si yo estoy haciendo el esfuerzo de ir todos los fines de semana... pues como que no... otra cosa seria que a todos se les otorge una reduccin de no se 10 15 o 20 ptos pero parejos para lo cual es lo mismo que se quede la puntuacion como esta, y si lo estan haciendo porque hay mucha gente que no puede ir pues que pospongan las etapas, no se trata de perjudicar al que no puede ir, el chiste es que todos participen y se haga grupo, pero tampoco hay que castigar a los que si vamos y procuramos ir. Hay que ser parejos y si el que no va tiene 25 que asi se quede con sus puntos; repito no veo la equidad que si yo voy y otro no va este ultimo me gane posicion por puntos por el "chance" e quitar una carrera, es justo.....
En donde se menciono que se podia quitar una carrera, muchos fueron a valladolid y por lo mismo se pospuso la etapa de ese dia, se hubiera hecho la etapa con los que esten total a los que no van se les quita los puntos, donde se a visto que se tome mas en cuenta al que no va que al que si... me parce muy poco serio....
en eso estoy de acuerdo el k no fue a correr no es justo k se le quiten puntos puesto k no fueron, al contrario de los qui fueron, si se les puede quitar los puntos de la peor carrera que tienen..
por fa k lo mediten y lo publiquen para k uno sepa k van a hacer los jueses.
pero dependiendo de lo k desidan yo voy a correr
Lo mas justo sería que al que no ha asistido a todas las carreras se le quite la mayor puntuación pero de las que si estuvo y los puntos de la no asistencia asi que queden sería lo más acertado.
entonces si este sabado no voy por que me tome mis chelas el viernes no hay bronca, me quitan mis puntos?? a todo darrrr, mantengo mi lugar......
La verdad eso no se vale, son mamad........ se deben de quitar los puntos de la peor carrera a la que ASISTIMOS, si faltas es tu bronca, te quedas con esos puntos, si siguen con ese mal rollo, no esperen mucha asistencia a sus proximas competencias, espantan a la clientela...
entonces los que no han hido y corren el domingo resulta que estarian de en primer lugar q a todo dar como en las carreras de lo ''profecionales''
Estimados ciclista encabronado:
dejame te comento esto la intencion de este sistema de puntos que no se si sea lo mejor pero es lo que se acordo para esta carrera es que si un ciclista por alguna razon no puede ir (por trabajo, parto, o chelas) pueda seguir contendiendo por el serial, te recuerdo que la mayoria de los ciclistas que compiten en esto no somos profesionales por lo que cosas eventuales pasan. si quieres competir en un serial con un esquema mas rigido esta la vuelta del mayab el giro de italia el tour de france etc...
si no tienes acceso a estos eventos por tu nivel entonces te invito a participar en estas carreras domingueras que con mucho esferzo alguien esta pagando jueceo, reconociminetos etc.
por otro lado la vida nunca es justa asi que si prefieres tomar las chelas en lugar de rodar una dominguera y aun asi por el sistema ded puntos mediocre que implantamos ganas el serial y te vistes de lider. pues que asi sea.
a todos los demas que quieran invetar un sistema de puntacion que les favorezca a ellos o que quieran organizar una carrera el dia que se les antoje... a mi que me inviten por que para mi hoy lo importante realmente es rodar asi que por ahi estare aunque el sistema o la carrera no me favoresca mucho.
a los que sin quejarse entendieron que la ecencia de la vuelta del sol es rodar mucho y no GANAR NADA. gracias por su participacion
atentamente
RAul A
PD . COMO LO DIJIMOS AL INICIO DE LA VUELTA CULQUIER ACLARACION LA TIENEN QUE VER CON LOS JUECES Y SON ELLOS LOS QUE TENDRAN LA ULTIMA PALABRA, NO PUEDO SER JUEZ Y PARTE.
SALUDOS
otro detalle creo que algunos no han comprendido:
el sistema de puntos es de puntos negativos.
si alguien (A) suma 25pts
y otro (b suma) 10
quiere decir que el 10 esta mejor ubicado
el sistema solo contempla quitar una carrera mala sin hacer difererncia del por que de la falta por que ponchaste, o por que tomaste las chelas, por que trabajaste o por que te sacaron un chiquito de tu pansa.
ojala y puedan entender que la idea no es quien gana si no que al final de todo rodamos un poco mas de lo que normalmente ruedan.
y que los "profesionales" les cuesta un poco mas de trabajo humillarnos en las carrera por que ya no nos quedamos.
si esto no es suficiente premio para cada quien yo no ENTIENDO.
SALUDOS
RAUL
ANALIS DE LA VUELTA DEL SOL Y SU SISTEMA DE PUNTUACION:Estuve pensando en esos que se quejan y le propongo algo si logran hacer el sabado que el grupo este deacuero en algo yo FEliz. no me opongo a nada ni siquiera a un cabio radical encentren un acuerdo entre tdos y asi lo hacemos. solo dejenme ver los que el sistema de puntos actual hace:japur que esta en mty ya valio, no hay forma de que gane jersey ni del mas conbativo por que no mandamos hacer de ese.la victima que a mi parecer es el mas fuerte del peloton, se acomodo en el grupo la tercera etapa y no hizo su trabajo de cuidar a los demas elites que se fueron en la fuga por lo que es justo que este abajo en la puntancion. sin embargo confio que si se pone listo y nos da uno de sus arranques de 62km por hora no creo que chuky agunte la rueda por lo que le pondra algunos puntos haciendo de esto importante.chuky al que no le dan credito por lo que ha hecho, ha corrido inteligentemente, falto a una carrera creo que por trabajo? pero las otras dos en las que si participo se acomodo en el grupo de ´persecucion y sprinteo para cosechar 3 en la segunda etapa. y aprovecho el pleito de los favoritos para fugarse y ganar primeto en la 3era. eso es oorrer inteligente y aun asi le queda namas y nada menos cuidar que no se le valla la victima en la proximas dos etapas.felino esta en segundo de los masters solo detras de japur que les repito que ya valio por que esta en mty....si alguien cree que este lugar no es justo para felino que levante la mano y nos diga que ha hecho para merecerlo todavia recuerdo como persiguio en la primera etapa a los lideres, como hizo su jugada maestra en la segunda para ganar la carrera y como evito que se rompa el grupo cuando la victima dejo sentado a japur en la tercera y los que viajan solo en el grupo se aferraron a su reda para que el los pegara denuevo a la rueda de japur y de pepe que ya se habian separado y sin el dudo que los otros hubiesen regresado.en la master de 50+ va de lider el viejo (rudy) si alguien de esa categoria esta mas fuerte que el pues le quedadn dos etapas para demostrarlo. pueden intenrar lo que hizo cuando se fugo en la tecera con un grupo que consiguio ganar la etapa, y los juevniles esta REnan que ya aprendio a leer las oportunidades y le ha repetido la dosis al peloton una en la vuelta y otra en la carrera dominguera de hace una semanas, se fue en el grupo que ganaria en la unica carrera que han corrido lo juveniles mientras los otros que compiten en esa categoria estraban cominedo camote o mejor dicho esperando viajar gratis.. luego se pusieron a intentar perseguir coque y andres pero no se si por que sabian que Renan estaba adelante o no mas por que no entienden nada de nada.. vamos a creer mejor que intentaron perseguir a Renan por que cuidarian las puntuaciones y solo no lo lograron aun quedan dos etapas mas para ver quien de los ueveniles es mas fuerte o mas listo....repecto a persegui con muchas ganas en la primera, en sa segunda cuide a japur como era mi plan la tercera n fui por que me operaron el apendice y las proximas dos no creo poderlas correr por que aun no me recupero de la laparoscopia, asi que el sistema de puntos no me beneficia ni me perjudica; pero si el sabado me siento bien entoces puidiese ser que aunque falte a la tercera por estar en el hospital pueda competir y asipirar a alguno que otro lugar...saludosRaul Aguayo
una pregunta raul, donde queda la victima??? por primera vez estoy de acuerdo con yapur en un comentario que hizo, la victima es dignmo de portar el jersey de campeon por sus esfuerzos. cuando hemos visto a chucki ganar una carrera???
victima no vayas a correr para que chucki tenga mas puntos al ir porque no creo que gane otra vez 1er lugar porque todos se dieron cuenta que tu y yapur se cuidaban y dejaron ir a la fuga
raul que se cancele la peor carrera que se tuvo, hasta ahi vas bien, pero no a la que no se asistió. porque dejame decirte que no se especifico
de que se preocupan compañeros??? hagamos una cosa, todos contra el lider (chuki) para que demuestre que tiene derecho a ese jersey uanque comno todos saben ira a rueda toda la carrera como lo hizo en valladolid, perdon hizo algo??? porque yo lo vi guardado toda la carrera
yapur que opinas respecto a los comentarios que se hacen??? chuki merecedor del jersey de campeon??' contesta
yapur que opinas respecto a los comentarios que se hacen??? chuki merecedor del jersey de campeon??' contesta
chuki tienes que fajarte esta carrera, salir por todos y no estar guardado para callar la boca a todos anuque lo dudo ehhh jajajaja
yo participo para subir mi vnivel y ver el ambiente de competencia ya que es nuevo para mi
carlos felt que vas a ver con los jueces??? por dios mejor preocupate por terminar porque te veo echa una porqueria en las carreras.
el ambiente quie se pone bueno jejejee es la parte divertida de todo deporte, la grilla para ver quien es mejor. den todo en cada carrera porque es unica ya que todas son diferentes. y con respecto a los comentarios que se hacen, ya dejen la pobre chuky que no va a poder dormir bien, se va a encomendar con el demonio para ver si le hace un milagro
yapur te equivocaste, la victima no es el bueno. el buenbo aqui es el choki. veamos que hace en la carrera del sabado y el domingo. señores una apuesta, pago una borrachera si choki gana la vuelta del sol pero como no lo va a hacer gane antes de tiempó jajajajajajja los jodi
no se puede implantar un sistema de puntos como en las regatas pues ciclismo.
porque equivocarse y hacer las cosas mal. dejame decirte raul que la puntuacion no es que este mal, si no que no es justa y equitativa. estoy de acuerdo en quitar los puntos de mayor numero mas no por faltar, no es justo para los demas. y ten por seguro que se les hara la sugerencias a los señores jueces. si es verdad no es la vuelta del mayab, ni el tour y la vuelta a telmex. ok venimos a divertirnos, pero con causas justas y con justificasiones justas, yapur por ejemplo no correra dos faces y no pelea nada ni siquiera que le descuenten sus puntos. asi que como la ves el que no asista por alguna razon es problema de cada uno de nosotros. lo unico que va a pasar es que las abejas se van a alborotar.
gracias y que la comunidad que participa mejor que opine y veras que todos coincidimos.
ES INCREIBLE... YA TENGO MENSAGES EN MI CEL NE QUE NO VAN A IR A LA CARRERA Y LO PERO ES QUE LE MARCO A ESE NUMERO Y NO ME CONTESTO EL TEL POR SI LO IDENTIFICAN ES 9999089087 NO SE QUIEN ES PERO CREO QUE EN TODO CASO NO ASISTIRA A LA CARRERA LO SIENTO SI LA GENTE REALMENTE ESTA INCORFORME CON EL SISTEMA IGUAL PODEMOS CANCELAR LA COMPETENCIA LASTIMA POR NUESTRO COMPAÑERO JORGE DE BIKE STORE QUE CONFIO EN NOSOTROS Y PUSO LOS RECONOCIMIENTOS, JAPUR QUE PUSO UNO DE LOS JERSEY, AMADO QUE DIO EL ANTICIPO DE OTRO... Y LASTIMA POR TODOS LO QUE SI QUERIAN CORRER...PERO YO NO GANO NADA... PUSE UNOS CUANTOS PESOS PARA EL JUECEO Y PAR LOS JERSEY QUE FALTAN ... Y QUEDO MAL YA ME ACORDE POR QUE SOY TRIATLETA...LO SIENTO SALUDOSRAUL ACARRERA CANCELADA O NO CUENTEN CON MIGO.
Si ententendi y me queda claro que el objetivo de este serial es rodar, pero lo que no termino de entender es que en base a que le van a quitar puntos a los corredores y donde queda el que se tome en cuenta el esfuerzo de los que van y de los que buscan colocarse por los puntos, definitivamente el punto es por lo que se corre y no creo que si yo tengo 17pts y otro ciclista tiene 10pts, quitando estos puntos yo le gano por que tengo 7pts mas, ahi si no estoy de acuerdo, que se quede la puntucion como esta el que va que se reconozca su esfuerzo y ganas de rodar con los puntos obtenidos y el que no va pues ni hablar.....
Me parece que aguayo tiene razon.. aparte nunca se le cobró nada a nadie, más que su número, y eso si solamente se te perdio.
El gusto de correr te lo das tu mismo.
mejor ponganse a entrenar para arrebatar sueter de lider la prox vuelta del sol.
HOY MUY TEMPRANO,DESPUES DE HABER LIMPIADO LAS HECES DE MI PERRO ME ENFUNDE EN LO QUE YO LLAMO MI TRAJE DE CICLISMO, DECIDI REALIZAR EL RECORRIDO MAS LARGO QUE UN CICLSITA HUBIERA SOÑADO, PARA SER EXACTOS 12000 KMS. RECORRI TODOS LOS LUGARES IMAGINABLES CONOCI EN EL CAMINO A CUANTA GENTE SE PUEDEN IMAGINAR, DISFRUTE DE LOS PAISAJES MAS HERMOSOS DE ESTE PLANETA, DESGRACIADAMENTE ME DI CUENTA DE UNA COSA, SONO MI DESPERTADOR AVISANDOME QUE ERAN LAS 5:00 AM Y QUE DEBIA DE IR A TRABAJAR, CAMINO AL TRABAJO CON LOS UNICOS TENIS QUE CUENTO Y QUE PLATICAN CONMIGO PORQUE TIENEN BOCA ME ENCONTRE UNA CAJA DE CARTON MUY GRANDE, AL LLEGAR A LA OFICINA Y ABRIRLA CONTENIA DOS RINES DE ALUMINIO COMO LOS QUE USO EN MIS INFINITOS SUEÑOS...
A PARTIR DE HOY Y SIN PRETEXTOS EN CADA PAGA LE COMPRARE UN RAYO A MIS RINES HASTA QUE YO ARME LA BICICLETA DE MIS SUEÑOS Y ASI MISMO ME DARE EL TIEMPO, PARA QUE DIA A DIA SIN PRETEXTO ALGUNO YO RECORRA ESOS 12000 KMS. QUE EN MI SUEÑO ME TRACE, CONOCIENDO ESOS PAISAJES DE MI CIUDAD QUE CADA DIA AL DESPERTAR SON DIFERENTES...
EN HORABUENA FELICIDADES POR ESTE DEPORTE
PAPARAZZI CAMPECHANO
¡¡¡¡¡YA REGRESE!!!!!
Hola amigos, les mando un saludo desde Monterrey.
Que rollote se armo con La Vuelta del Sol.
Todo empezo con mucho entusiasmo y el ambiente estaba muy padre.
Es la primera vez que se implementa este tipo de puntuación a mi me parece interesante por que mantiene las cosas muy parejas.
Sugiero que los Jueces analicen a fondo la situación y lleguen a un acuerdo justo para todos?
La verdad ya me hice bolas.
Pienso que es buena idea quitar la peor carrera para mantener todavía más competitivo el asunto.
Como sea a Jorge también se le va a quitar la peor carrera.
Creo que todos debemos ocuparnos de que este tipo de carreras continúen.
Enfoquemonos en lo positivo.
si la idea era rodar mas killometrs por que nada mas se hacen las etapas de 40k?? suerte choki demuestra que eres el mejor
Señor anonimo Soy Carlos Felt, Tienes razón me pondré a entrenar mas para mejorar en este deporte. Respecto a la Vuelta del Sol lo unico que puedo decir es que fue una magnifica idea el haberla organizado y felicidades a los que apoyaron para que se realice. Ojala que por estas diferencias no dejen de hacerlas. El jueceo estan haciendo un excelente trabajo y comparandolo con los arbitros en el futbol siempre seran parte de la polemica. Tú mi estimado anonimo eres como el aficionado de las gradas en el Fut-bol blasfemas, injurias , gritas y no dices nada propositivo con el valor queda el anonimato, si me has de criticar es porque estas en mejor forma que yo "Bien por Tí" Creeme que no tengo ningún interes en demostrarte nada a Tí o ha alguien. Mi Reto es Personal.
Asi que te invito cuando me veas correr ayudame a mejorar y no tengas miedo que afinal de cuentas estoy seguro que tampoco llegas con el pelotón y puede que te marque unos kilometros para que lleguemos a la meta juntos. Si me permites un consejo Cambia tu mentalidad, se propositivo,colabora mas y habla menos.
Y para la familia Ciclista evitemos poner comentarios anonimos, si todos nos conocemos en el ambiente, cotorreamos, nos llevamos y nos divertimos en las carreras.
Saludos y nos vemos este fin de semana.
Carlos FELT.
mucho rollo en blog de yapur y poco cuando vamos rodando ayer estuve revisando las categorias y solo llego una conclusion:
Elite: el LIDER ES chuky les guste a quien le guste... ha ganado un 1 y un 3 y si la victima quiere ganar pues le quedan dos etapas para hacerlo.... yo hable con el y me confeso que su equipo y el se equivocaron en permitir que en la tercera etapa se hiciera una fuga...si no llega a la competencia los dos dias que vienen lastima pero estan muy parejos todos los demas lugares y en dos etapas muchas cosas pueden pasar.... en este categoria no hay nada seguro todos a menos de 3 puntos de diferencia....
MAster: el lider el difunto yapur que esperemos le valla bien en mty... el heredero es felino que se lo merece... y tambien esta cerrado todo victor, amado, valerio y no se si alguien mas se me escapa pero no hay muchos puntos de diferencia....
Veteranos: el viejo se comio la torta solo y no creo que alguien lo salte salvo que decida ir a tomar las chelas dos dias seguido por que el sitema solo le permite escoger un dia y creo que estara pendiente de que nadie lo madrugue en esa categoria..
Los tres Juveniles: solo tienen una carrera y Renan JR solo tiene que ponerse vivo y defenderse de los otros dos....
SIN MAS QUE DECIR...
El sabado el liverpol 6 30 penultima etapa... domingo oxxo de progreso 7:30 la ultima y la premiacion ahi mismo... si alguien no va ... lo siento por el mas bien por nosotros que nos perdemos el privilegio de rodar a su rueda...
asi al que dice que no se puede implantar un sistema de vela en un sistema e ciclismo ese mismo sitema se utiliza en ciclismo de velocidad, patinaje, remo, equitacion, y algunos otros deportes y esta hecho para deportes de varios dias ya que ayuda a hacer la competencia mas reñida... pero quien seras que ni el sistema tan medicre te puede ayudar a ganar algo... si me dices tu nombre te damos un premio por el que mas se queja en el blog y menos ayuda en las carreras... seria un jersey de color verde para que todos te identificaramos...
SAludos
RAUL A
YO a chuky lo vi ganar en la 3era etapa tal vez tu no fuiste por tomar las chelas... lo cual no importa por que puedes regresar o talvez si fuiste pero estabas muy atras y no supiste quien gano pero te repito gano la tercera te guste o no. la segunda quedo tercero me guste a mi o no... y asi es como es el ciclismo gana quien cruza la meta primero no el mas fuerte o el mas digno de llevar el jersey de lider si asi fuera pues entonces para que hacemos carreras mejor hacemos ELECCIONES y se lo damos al que gane la votacion... pero que se yo de ciclismo....
ATTE
RAUL AGUAYO
Esimado FErnando Carrillo no entendi tu ultimo comentrario..
tu como todos lo ciclistas que estan participando tienen el mismo derecho de quitar una carrera.. si tu eres de los afortunados que asistes a las 5 del serial.. pues bien por ti.. en otra ocacion y con mas patrocinadores podemos poner un premio especial para aquel que participe mas pero hoy no contemplamos esta categoria..
creo en lo personal despues de ver tus puntuaciones que el sistema no te afecta o te beneficia.. agradezco personalmente tu esfuerzo y tu participacion,,, y ojala y podamos seguir contando con tu precencia en lo que falta del serial.. dos carreras mas.
SAludos
RAUL Aguayo
El serial es de 5 carreras y cada competidor va a quitar 1. por le que su puntuacion se conformara de la suma de 4 eventos.aquel que tenga menor puntuacion sera el ganador en casos de empate se considera como criterio numero 1aquel con el mejor resultado si esto nu fuera suficiente el segundo criterio a aplicarse es el resultado de la ultima carrera.espero poder aclarar las dudas.saludosRaul A
es una falta de respeto hacia los corredores suspender un evento de esa manera ya que no son todos los que están en la polémicaa de los puntos, en todo caso que se diga como va a funcionar y el que quiera sigue y el que no pues que se retirwe y punto pero cancelar el evento no creo que sea ético de tu parte Raul ya que cuando uno organiza un evento está sujeto a criticas y debes demostrar madures no dejandote llevar por toda la gente que te ha estado molestando ya que tu como organizador tienes la libertad de definir el sistema que vas a utilizaar para definir a los ganadores pero recuerda que las inconformidades se dan en todos los eventos no importa de cual se trate, recuerda como a gilmer lo han criticado y no por eso a suspendido sus eventos participan los que realmente estan comprometidos con el deporte.
que onda yapur como van los del sureste en monterrey sube la general no???
o minimo comenta como van las posociones.
saludos.
Gracias por la publicidad con respecto a la dieta Juan Manuel, para mi es un placer asesorarte nutricionalmente para mejorar tu rendimiento, aunque en realidad no es adecuado publicar tu programa de alimentación ya que podría causar confusión entre las personas que te leen, pensando que al comer eso mejorarán, ya que si sus requerimientos son mayores o menores al tuyo verán mermado su rendimiento en vez de explotar todo su potencial.
Saludos afectuosos,
Mtro en Nut. Marco Villegas Sierra.
Director General del Performance System www.villegasps.com y
www.villegassportnutrition.com
Telefono para citas: 01 (999) 9237928 de lunes a viernes de 3 a
8pm.
Citas en Cancun (998)5785932
POR PRIMERA VEZ ME ANIME A ESCRIBIR AQUI EN EL BLOG DE YAPUR.EN MI OPINION CREO QUE TODOS LOS CORREDORES QUE ASISTEN A LAS CARRERAS SON GANADORES POR EL SIMPLE HECHO DE PARTICIPAR, NO IMPORTA QUE TAN BIEN O MAL TE VAYA, SOLO SE QUE SI TE QUEDASTE O TE FUE MAL ES PORQUE NO TIENES EL MISMO TIEMPO QUE LOS DEMÁS LE DEDICAN A ESTE DEPORTE Y COMO TODO CICLISTA SABE QUE EL CICLISMO ES INGRATO, LE DEDICAS TIEMPO Y SACRIFICIO PERO A VECES POR PONCHAR, CAERTE O SENTIRTE MAL NOMAS NO TE VA BIEN. RAUL TIENES MERITO Y MI RESPETO POR ESTE SERIAL QUE REALIZASTE QUE PARA MI CRITERIO ES EXCELENTE PORQUE NOS AYUDA A PREPARARNOS Y A MANTERNOS ACTIVOS PARA TENER UN BUEN DESEMPEÑO EN CARRERAS FUERA DE YUCATAN COMO TAMBIEN EL TIEMPO QUE LE DEDICAS PARA HACERLO. Y POR LOS COMENTARIOS QUE SE HACEN A CHOKI, PARA MI, EL QUE GANA LA CARRERA ES AQUEL QUE CORRE CON INTELIGENCIA Y AQUEL QUE ES MAS FUERTE,EN ESTE CASO CHOKI ES INTELIGENTE CABE MENCIONAR QUE NO DIGO QUE NO ESTE FUERTE,AL CONTRARIO ANDA BIEN.EXITO PARA TODOS EN LA VUELTA DEL SOL. Y RAUL HAZ CASO OMISO A LOS COMENTARIOS MAL INTENCIONADOS. DEPREDADORES CONFIRMA SU LLEGADA PARA ESTE FIN DE SEMANA DEL SERIAL.
ATTE: LA VICTIMA
Gracias por tu comentario Raul, no me refiero en mi comentario anterior a premiar al que va a todas las etapas solo digo que si como yo hay otros que han ido a todas las etapas y estan mejor situados en los lugares alguien por puede arrebatarles ese puesto por el sistema que mencionas de quitar la peor carrera en cuanto a puntos se refiere, solo digo eso, y si voy es por amor a este deporte y por convivir y competir aunque sea en estas del fin de semana pero para mi es una gran oportunidad y se que no es facil organizar una carrera y mucho menos un serial ya que a mi tambien me gustaria realizar una y espero contar con tu experiencia de esta que haces asi como la participacion de todos ya que sin ninguno de nosotros no podriamos hacer esto, si voy a las dos ultimas, claro si espero toda la semana y me entreno lo mas fuerte que puedo y que mis obligaciones me lo permiten, solo he querido mencionar que no parece equitativo el sistema de quitar puntos pero como dices hay otros deportes que lo usan pero tal vez en este caso seria preferible con los puntos limpios, o sea, sin quitar u omitir ninguna carrera, ya que la suma de ellos reflejara el esfuerzo y las fortalezas de todos, asi como las debilidades o faltas a las carreras.
Deveras no lo tomes a mal pero si creo que seria bueno que se escuchara a todos por mas mal que hablen algunos, si tu estas decidido a terminar asi la carrera, esta bien, por mi no voy a dejar de competir y de dar mi maximo esfuerzo, pero seria bueno a conciderar para la siguiente y si necesitas ayuda puedes contar conmigo Yapur sabe como contactarme siempre estoy en contacto con el...
Gracias.
CICLISTAS ENTIENDAN QUE LA VUELTA DEL SOL ES GANA PIERDE JAJAJAJA.
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