Hola amigos, espero que hayan pasado un excelente fin de semana con el carnaval y que las fiestas de la carne no hayan afectado su actividad deportiva.Yo pase una semana de "desintoxicación" ya que el viaje a Monterrey y a Mazamitla me dejo algo saturado. Sobre todo por que tuve una fuerte caida en un empedrado del bosque Tapatio de la cual aun no me recupero. Además estoy un poco frustado por que en vez de bajar de peso subi. !CONTRAS¡ tengo que dejar de comer...AUXILIOOO. Malditos chocolates y pan dulce.
Así que descance toda la semana y casi no me subi a la bici excepto para prepararme para dar clases de spinning. Por que dejenme platicarles que mañana debuto como instructor de spinning (lo que uno hace con tal de poder hacer pesas gratis). Ya les platicare próximamente cual es el efecto del ciclismo de salón en el entrenamiento de ruta y como lo pude encajar en el macro(si es que se puede)
Desde aqui una felicitación a Raúl Aguayo y a Gallegos por la excelente carrera sabatina que organizo en el circuito de Cocoyoles realmente sería un gran avance para nuestro ciclismo que no se deje de hacer esto cada sábado. Aleeee ¡no bajen el ritmo! Fue un circuito de una hora de duración muy interesante por que las vueltas y el viento ponian una dificultad interesante. Se logro convocar a Ciclistas y Triatletas asi que el grupo fue grande y se puso muy animado y reñido. En primer lugar quedo Yapur, segundo "La Victima" y tercero "Chucho". Ojo con Jesús Hernandez que ya se esta metiendo al podium.
Aprovecho para anunciarles el RETO M-1 KARBONA que será una carrera en el Cerro de Muna para Ruta y MTB programada para el domingo 15 de Marzo. Esperamos que esta semana la Asociación autorice la convocatoria.
Como anuncie en el titulo de esta entrada, aqui les van los pasos para conseguir medallas juveniles en dos años o menos:
- Trabajar en un plan a 2 años como mínimo. O sea HAY QUE EMPEZAR ¡YA!
- Detectar talento en jovencitos de los pueblos y/0 colonias populares. Buscar chavos con 6.0 litros de capacidad máxima de oxigeno por kg de peso o más.
- Garantizar a los chavos y a sus familias: Bicicleta y demás equipamiento, entrenador, escuela, casa, comida, fogueo y beca economica.
- Hacer un convenio con Nuevo León para tener a los chavos concentrados allá junto con su entrenador.
- Aplicar un sistema de entrenamiento metodologico y cientifico.
Esta facil ¿no? si no es ahora ¿cuando? si no somos nosotros ¿quien?
Esta semana regreso a entrenar como Dios manda. Ahi viene la Fase Estatal de la Olimpiada, luego la Clasica de Chanito y la Clasica de Belmopan en Belice, luego el M-1 Karbona. Los Sábados el circuito asi que ponganse las pilas que apenas estamos comenzando.
12 comentarios:
ESTIMADO YAPUR:
DEBIDO A TU TENACIDAD POR PUBLICAR LO NUEVO EL "PAPARAZZI DE CAMPECHE" TE INFORMA:
EN CARRERA CELEBRADA EN EL MUNICIPIO DE CHAMPOTON CAMPECHE EL DIA 22 DE FEBRERO DE 2009, COMO UNA SEGUNDA ELIMINATORIA DE JUVENILES DEJAME PLATICARTE COMO ESTUVIERON LAS COSAS:
SE JUGARON VARIAS CATEGORIAS:
DE 13-14 AÑOS:
SIENDO EL TRIUNFADOR DE ELLA UN CAMPECHANO QUE PROMETE DIA A DIA SER UNO DE LOS MEJORES CICLISTAS YA QUE ENTRO LIBRE Y SIN PROBLEMAS CON UNA DIFERENCIA SIGNIFICATIVA DEL PRIMER LUGAR "FELICIDADES ES HERMANITO DE JOSUE NO ME ACUERDO DEL NOMBRE"
DE 15-16 AÑOS:
EL TRIUNFO SE LO LLEVO UN CORREDOR DE CHANITO SEGUIDO DE CORREDOR DE CHAMPOTON DEL CLUB CICLISTA POTONCHAM EN HORA BUENA PARA ELLOS SE DIERON BUENOS LOS JALONES, LASTIMA POR CRISTIAN DE CAMPECHE QUE AL QUERER SALIR DE ESCAPADA SE LE SAFO LA CADENA SERA PARA LA PROXIMA...
DE 17-18 AÑOS:
CIUDAD DEL CARMEN SE LLEVO LAS FANFARRIAS AL ENTRAR SU EQUIPO EN 1,2,3 DEJANDO A UNO DE LOS MEJORES CAMPECHANOS ATRAS LASTIMA MI ESTIMADO MEMITO LA PROXIMA SERA MEJOR.
DE 19-20 AÑOS:
EN ESTA CATEGORIA DESGRACIADAMENTE SOLO CORRIERON 4 PERSONAS PERO EL PRIMER LUGAR Y EL SUGUNDO SE LO LLEVARON LOS "CUÑADOS CAMPECHANOS (JOSUE Y SERGIO)" QUE TRABAJARON A UN CORREDOR DE CHAMPOTON A SU ANTOJO Y QUE LES AGUNATABA TODO HASTA QUE PONCHO UNA DE SUS RUEDAS Y DE AHI NO SE PUDO RECUPERAR PERO SE LLEVO EL TERCER LUGAR MUY MERECIDO.
DE AHI EN FUERA LA CARRERA ESTUVO MUY BIEN, SOLO UN MOMENTO AL FINAL CON LA INTROMISION DEL ENTRENADOR DE LOS CHANITOS QUE EN UNA PARTE DE LA CARRERA SACO UNA BANDERA A CUADROS Y GRITANDO A TODAS VOCES "NO HAY MAS QUE HACER" INTENTO DESESTABILIZAR A LA CATEGORIA DE 19-20 AÑOS. (POR FAVOR AUTORIDADES TRATEN DE QUE ESTO NO SUCEDA, ELLOS NO SON JUECES).
PAPARAZZI CAMPECHANO
ESTIMADO YAPUR APROVECHO ESTA OCASION PARA INFORMARTE QUE ESTE DOMINGO 28 DE FEBRERO SE CORRE LA TERCERA FASE DE JUVENILES EN CAMPECHE ES IMPORTANTE LA PROMOCION QUE SE LE HACE A LOS JUVENILES ES ALGO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO POR ESO SE TE TOMA EN CUENTA
PAPARAZZI CAMPECHE
yapur has el presupuesto economico de lo que planteas en la pagina principal lo mas pronto posible y publicalo aqui mismo en tu pagina para saber que se necesita.
Campeón por fin boy a poder externar un comentario en tu blog y aprovechar de antemano para mandar un gran saludo a todos los ciclistas del sureste, a quienes les tengo un gran aprecio y respeto, pienso q es muy loable el echo de dar un espacio para todos los que somos amantes de este maravilloso deporte y que toda la información que viertes en el tiene la intención de mejorar e impulsar el ciclismo en esa entidad y poder reflejarlo a nivel nacional, y espero de todo corazón que todos aquellos aficionados y compañeros ciclistas que te manden comentarios tengan la sana y noble intención de ser positivos, objetivos y propositivos, para mejorar y enriquecer la información contenida en este espacio.
A ti te mando un abrazo y felicitaciones por tu blog no cejes en tu empeño y siguele echando ganas.
hola. mi nombre es fernando y soy nuevo en esto del ciclismo.
Tengo una pregunta, dicen q para el ciclismo es bueno hacer gYm?. Esto es cierto?
Yo tengo un gym de casa. Q es lo q puedo hacer. cuantas repeticiones y q tipos de ejercicios?
Q partes del cuerpo tengo q ejercitar mas?.
Es bueno el gym de casa o tengo q asistir a uno?
Y cuanto tiempo, horas o minutos tengo q hacer de ejercicio?
Sin mas q decirle, me despido de usted. Les deceo suerte a todos. Y gracias a mis amigos de macuspana por recomendarme esta pagina. Lo felicito señor yapur esta muy buena.
¿Quien solicita el presupuesto económico? por favor que se identifique para que no juegen con mis sentimientos.
El amigo que agrego el comentario sobre ser propositivos ¿quien es? sospecho que es el Toño Arroyo. Que se identifique tambien.
Hola Fernando. Bienvenido al blog. El gimnasio es un complemento magnifico, pero debe realizarse enfocado a mejorar tus habilidades como ciclista, dentro de un plan y con rutinas especificas. Puedes leer mi manual que encontrarás aqui en el blog.
Saludos y gracias por sus comentarios.
ESTE DOMINGO SE CORRERA LA TERCERA FASE DE LA ELIMINATORIAS PARA LA OLIMPIADA NACIONAL EN CAMPECHE
POR CIERTO QUIERO SALIR DE DUDA
UNA PREGUNTA PARA ESE PAPARAZZI DE CAMPECHE DE CASUALIDA VA A VER CARRERA PARA LA ELITE EN CAMPECHE ESTE DOMINGO O ES PURA ELIMINATORIA PARA LOS CHEVOS?
AGRADECERE SU RESPUSTA GRACIAS!!!
hola yapur tendras la convovatoria general de la copa carmen para ver como va a estar el rollo por favor gracias
Me temo que no ha llegado a mis manos más convocatorias de las que publico aqui. Por favor si alguien la tiene que nos la mande. Feliz Carnaval.
LES INFORMO QUE LA CARRERA DE CAMPECHE PARA EL DIA 01 DE MARZO ESTA PROGRAMADA PARA LOS JUVENILES, SIN EMBARGO EXISTE UNA INQUIETUD MUY FUERTE POR PARTE DE LOS CICLISTAS DE CAMPECHE, CATEGORIA ELITE, MASTER A Y MASTER B, DE QUE PUEDA EXISTIR UNA PARTICIPACION PARA ELLOS, DEBIDO A QUE DESDE EL DIA 21 DE DICIEMBRE NO SE HA REALIZADO NINGUNA CARRERA EL DIA DE HOY DEBE DE EXISTIR UNA JUNTA PARA DEFINIR BIEN LAS COSAS.
ATENTAMENTE
PAPARAZZI CAMPECHE
Se presento Oficalmente la VUELTA MEXICO TELMEX 2009
La noticia fuerte, la dio Armando Becerra, Director General del evento , al anunciar que el padrino de la carrera será el norteamericano Lance Armstrong, integrante del equipo Astana y con participación actualmente en el Tour a California.
Armstrong solo vendrá como invitado especial, con algunas actividades promocionales, Lance, siete veces campeón del Tour a Francia, estará presente el 28 de febrero en la presentación oficial de los equipos, en Oaxaca y el uno de marzo dará el banderazo inicial de la justa, con primera etapa en el circuito de Oaxaca .
La reunión de prensa fue exitosa, muy concurrida, existía expectación y realmente la noticias sobre la visita a México de Lance Armstrong, es satisfactoria, seguramente que será provechosa y una buena promoción para el ciclismo mexicano.
El recorrido oficial quedó así, el día uno de marzo, circuito en Oaxaca, el día dos, Huajuapan de León a Puebla, el día tres de Puebla a Tlaxcala, el día cuatro de Tlaxcala a Cuernavaca, el día cinco, de Cuernavaca a Toluca, considerada la etapa reina, por lo montañoso y los 214 kilómetros de recorrido.
El día seis de San Miguel de Allende, Dolores Hidalgo con final en León, dentro de la promoción del aniversario del Bicentenario de la Independencia, cuando estamos a 572 días de dicho festejo.
El siete de marzo, la séptima etapa será de Huichapan-Ixmiquilpan-Actopan-Pachuca y el día ocho, la etapa final en circuito en la Ciudad de México, sobre Paseo de la Reforma.
La premiación viene a ser la mejor, con dos millones quinientos mil pesos, con clasificación UCI de 2.2
ESTIMADOS CICLISTAS:
EN INDAGATORIA REALIZADA AQUI EN CAMPECHE, SE SUPO QUE LA CARRERA PROGRAMADA PARA EL DOMINGO "ES EXCLUSIVAMENTE PARA JUVENILES", NO HABRA MAS CATEGORIAS, SE HABLA DE UNA CARRERA COMPLETA PARA EL DIA 22 DE MARZO EN CAMPECHE LA CUAL SERA DEFINIDA EN FECHAS POSTERIORES, LASTIMA LA DIRECTIVA SE OLVIDA DE LOS DEMAS CICLISTAS, DESGRACIADAMENTE ASI SE FORMAN LOS GRUPOS, CUANDO EMPIEZA A HABER INCONFORMIDAD DE LOS CICLISTAS A LA DIRECTIVA "BERNES DONDE ESTAS CONTIGO SI HABIA CARRERAS"
INFORMO PARA YAPURLANDIA.
DESDE LA CIUDAD DE LAS MURALLAS
PAPARAZZI CAMPECHE
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